Browsing Tag: স্ট্রেস ও মানসিক স্বাস্থ্য

দিনভর কাজের চাপ, ফোনে আসা অসংখ্য বার্তা, শেষ না হওয়া দায়িত্ব আর নানা চিন্তার ভিড়ে অনেক সময় রাতে বাসায় ফিরেও ভালো লাগে না। তখন মনে প্রশ্ন আসে, এটি কি শুধু মন খারাপ, নাকি দীর্ঘদিনের চাপ থেকে তৈরি হ...